Due strumenti complementari per chi vuole comprendere i propri schemi, cambiare ciò che non funziona più e costruire relazioni più consapevoli.
RESET Mentale ti guida attraverso un percorso strutturato basato su psicologia cognitiva, neuroscienze e intelligenza emotiva. Ti aiuta a riconoscere convinzioni, abitudini e reazioni automatiche, trasformando la consapevolezza in decisioni e comportamenti concreti.
Honest Talk porta questo lavoro nella relazione con te stesso e con gli altri. Attraverso domande basate sulla psicologia positiva, favorisce introspezione, comunicazione autentica ed empatia.
Insieme creano un processo completo: comprendere ciò che ti blocca, lavorare sul cambiamento e applicarlo nella vita quotidiana e nelle relazioni.
Un kit pensato per ridurre l’overthinking, comprendere e gestire meglio le emozioni, prendere decisioni più lucide e vivere con maggiore consapevolezza nelle relazioni e nella quotidianità.
Strumenti utilizzati e apprezzati anche da psicologi, coach ed educatori.
Il bundle include:
RESET Mentale — workbook strutturato, versione smeraldo
